I'm only sleeping.

昔に比べて油分が少なくなったのか、ここのところ乾燥肌気味
何かいい方法がないかなぁと会社で相談したところ
コールセンターのお姉さまより、２つの手法が伝授されました。

その１　肌断食
肌断食とググれば、いっぱい出てきました。
一般的な方法は、日頃行っている肌のお手入れ（化粧水、乳液、パックなど）を何もしない、だけ。
出かけることのない週末にしか出来ない手法です（笑）

洗顔のみで、その後のケアを何もしないだけなら、、、と先日試してみました。
洗顔後すぐはツッパル感が気になりましたが、時間がたてば気にならなくなったし
結局は私には合っていたようで、終わってすぐの化粧水が
グイグイ肌に入っていく感じがして、面白かったです


その２　オイル
昔は死ぬほどあぶらとり紙で油分とっていましたが
良い油は積極的にとったほうが良いそうな。
洗顔後すぐ、オイル数滴でフェイスマッサージをする。
そのあと、化粧水なり乳液を行う、というもの。

化粧水とかでお肌を潤してから、オイルじゃないのー？！と疑いつつ
試供品でもらったオイルで試したら、これまたビックリ！
オイルで潤ったところに、うまい具合に乳液や化粧水がなじみました。
いやー、水と油だから、反発しちゃうんじゃないかと思ったけど、全然そんなことなく。

お姉さまは、どちらも１ヶ月に１回実行中だとか・・・
人によってリズムは違うので、自分のリズムを見つけてね、とのこと。


私は、その１　をやった後に　その２　をやると
抜群に肌がよくなった、気がしました。
お姉さま、素敵な情報をありがとう


今は、その２でお姉さまが使っているという
アルビオンのハーバルオイルが欲しくてたまりません、、、